Målet med familieterapi er å få alle stemmer i rommet hørt, og skape en positiv endring innad familien. Familieterapi fungerer ved at medlemmene møter en terapeut sammen, og én og én, over en tentativ periode. Det kan også være flere terapeuter med ulik spesialitet eller bakgrunn sammen med familien, dersom det er behov for det. Men vanligvis er det én terapeut som styrer timen - med et mål om at medlemmene selv skal prate sammen, og forstå hverandre.