Det er ingen krav om hvem som skal få parterapi. Føler man et behov for en ekstra stemme, en sjekk-in i forholdet eller hjelp for å finne en håndteringsteknikk - er det dette parterapi er ment for. Dersom man i relasjoner opplever forventningssvikt, eskalerende diskusjoner, utroskap, store uenigheter, maktforskjell eller gjentagende problemer så kan parterapi være en fin løsning. Hvor lenge parforholdet har vart er det ingen grense på, men flere terapeuter anbefaler å la forholdet vare en liten stund, får å se om man på egenhånd klarer å håndtere problemer og konflikter som kommer opp underveis i forholdet.